Onderhoud

Wat is de beste gratis back-up plugin voor WordPress?

Gratis WordPress back-up plugins vergeleken: welke beschermt jouw website écht als het misgaat?

Leestijd: 5 minuten 15 juli 2026 Onderhoud
Geschreven door
Bekijk Sjoerd Kuipers's auteurs pagina

Je WordPress-website draait. Bezoekers komen. Alles werkt. En dan: een mislukte plugin-update, een gehackte server of een fout in de database. Binnen minuten is je website onbereikbaar. Hoe snel je weer online bent, hangt af van één ding: of je een recente, werkende back-up hebt. Goed WordPress beheer en onderhoud begint dan ook altijd met een solide back-upstrategie. Maar welke gratis plugin kies je daarvoor?

Er zijn tientallen opties beschikbaar in de WordPress-plugindirectory, elk met eigen sterktes en beperkingen. In dit artikel vergelijken we de populairste gratis back-up plugins, leggen we uit waar je op moet letten en helpen we je de keuze te maken die past bij jouw situatie.

Waarom een WordPress back-up meer is dan een voorzorgsmaatregel

Een back-up voelt al snel als iets voor later. Totdat het misgaat. WordPress is het meest gebruikte CMS ter wereld en daarmee ook een geliefd doelwit voor aanvallers. Hackers werken niet gericht op jouw specifieke website, maar zoeken op schaal naar kwetsbaarheden in verouderde plugins, thema’s of zwakke wachtwoorden. Jouw site hoeft niet bijzonder te zijn om geraakt te worden.

De schade gaat verder dan een paar uur offline zijn. Een gehackte website kan leiden tot reputatieschade, verlies van zoekresultaten in Google en in het ergste geval juridische problemen. Zijn er persoonsgegevens gelekt, dan ben je onder de AVG verplicht dit binnen 72 uur te melden bij de Autoriteit Persoonsgegevens. Dat is een strakke deadline als je ook nog bezig bent je website te herstellen.

Maar hacks zijn niet de enige reden om een back-up te hebben. Mislukte updates zijn minstens zo’n veelvoorkomend probleem. Een plugin-update die conflicteert met je thema kan je hele website onbruikbaar maken. Met een recente back-up ben je binnen minuten terug bij de werkende versie. Zonder back-up begin je opnieuw.

Eén kanttekening die veel mensen over het hoofd zien: vertrouw nooit uitsluitend op de back-ups van je hostingprovider. Als de server crasht, zijn lokaal opgeslagen back-ups ook weg. Een eigen, extern opgeslagen back-up is geen luxe maar een noodzaak.

Waar een goede gratis back-up plugin aan moet voldoen

Niet elke back-up plugin doet hetzelfde. Voordat je een keuze maakt, is het slim om te weten wat een volwaardige back-up eigenlijk inhoudt en welke eisen je aan een plugin mag stellen.

Een complete back-up bestaat altijd uit twee onderdelen: de database (met al je pagina’s, berichten en instellingen) én de WordPress-bestanden (mediabestanden, thema’s en plugins). Mis je één van de twee, dan kun je je website niet volledig herstellen. Dat klinkt logisch, maar niet alle plugins maken standaard een volledige back-up.

Dit zijn de minimale eisen voor een betrouwbare gratis back-up plugin:

  • Volledige back-up van zowel database als bestanden, niet alleen één van de twee.
  • Externe opslag naar een cloudservice zoals Google Drive of Dropbox, zodat je back-up veilig is bij een serverprobleem.
  • Automatische planning, zodat je niet afhankelijk bent van handmatige acties.
  • Eenvoudig herstel via de plugin zelf, zonder dat je FTP of phpMyAdmin nodig hebt.
  • AVG-bewustzijn: back-ups bevatten vaak persoonsgegevens; versleuteling is een pré.

Over back-upfrequentie zijn duidelijke richtlijnen beschikbaar. Voor een actieve blog of zakelijke website zijn dagelijkse back-ups aan te raden. Voor een webshop of ledenomgeving waar elke transactie telt, zijn realtime of uurlijkse back-ups de standaard. Een statische website kan toe met wekelijkse back-ups. Bewaar back-ups minimaal twee tot drie maanden, zodat je ook een probleem kunt oplossen dat je pas laat opmerkt.

De beste gratis back-up plugins voor WordPress vergeleken

De plugindirectory telt tientallen back-up plugins, maar een handvol springt er duidelijk uit. Hieronder bespreken we de vier meest gebruikte opties op basis van functies, gebruiksgemak en geschiktheid per situatie.

UpdraftPlus

UpdraftPlus is de absolute marktleider onder de gratis back-up plugins, met meer dan vijf miljoen actieve installaties. De gratis versie biedt automatische back-ups, externe opslag naar onder andere Google Drive, Dropbox en Amazon S3, én herstel via de plugin zelf. Dat laatste is een groot voordeel: je hoeft niet te knutselen met FTP of databases.

De plugin is licht, snel en geschikt voor beginners. Zelfs zonder technische kennis heb je binnen een kwartier automatische back-ups ingesteld. Het nadeel van de gratis versie is dat incrementele back-ups ontbreken: elke back-up is een volledige kopie, wat bij grote websites meer serverbelasting en opslagruimte kost.

BackWPup

BackWPup geeft gevorderde gebruikers veel controle over het back-upproces. Je kunt gedetailleerde schema’s instellen en kiezen uit meerdere opslaglocaties, waaronder Dropbox, Amazon S3 en FTP. De plugin is gratis en functioneel, maar vraagt wel wat inwerktijd.

Het grootste nadeel: de gratis versie heeft geen ingebouwde herstelfunctie. Als je een back-up terug wilt zetten, download je het bestand handmatig en herstel je via FTP en phpMyAdmin. Dat vereist technische kennis. Voor niet-technische gebruikers is dit een serieuze drempel, zoals JustHost uitlegt in hun kennisbank Deze link opent in een nieuw tabblad.

Duplicator

Duplicator is primair een migratieplugin, geen back-uptool. De gratis versie mist automatische back-upplanning, wat hem ongeschikt maakt als je enige back-upoplossing. Voor het verhuizen van een website naar een nieuwe server of hostingomgeving werkt de plugin uitstekend, maar als back-upoplossing heeft hij te veel beperkingen.

Bovendien biedt Duplicator geen mogelijkheid om back-ups te versleutelen. Als je back-ups persoonsgegevens bevatten en je slaat ze op bij een externe partij, loop je een risico onder de AVG.

WPvivid

WPvivid is het verrassende buitenbeentje in dit lijstje. De gratis versie biedt functies die veel andere plugins alleen in betaalde versies aanbieden: geautomatiseerde planning, meerdere cloudopslagbestemmingen (waaronder Google Drive, Dropbox, Microsoft OneDrive en Amazon S3) én ingebouwde migratiefunctionaliteit. Voor wie geavanceerde back-upmogelijkheden wil zonder direct te betalen, is WPvivid een serieuze optie.

Beperkingen van gratis plugins die je moet kennen

Gratis plugins zijn een uitstekend startpunt, maar ze hebben grenzen. Die grenzen zijn niet altijd zichtbaar op de productpagina, en dat maakt ze extra belangrijk om te kennen voordat je erop vertrouwt.

De meest voorkomende beperkingen van gratis back-up plugins zijn:

  • Geen incrementele back-ups: gratis versies maken doorgaans volledige back-ups bij elke run, wat meer serverbelasting en opslagruimte kost.
  • Geen versleuteling: back-ups bevatten vrijwel altijd persoonsgegevens; zonder encryptie voldoe je mogelijk niet aan de AVG bij externe opslag.
  • Geen automatisch herstel: plugins zoals BackWPup vereisen in de gratis versie handmatig herstel via FTP en phpMyAdmin.
  • Bestandsgrootte-limieten: All-in-One WP Migration heeft een exportlimiet van 512 MB in de gratis versie; voor grotere websites is dat onvoldoende.
  • Geen realtime back-ups: voor webshops of ledenomgevingen zijn realtime back-ups noodzakelijk, maar die zijn in gratis versies vrijwel nooit beschikbaar.

Een ander punt dat vaak over het hoofd wordt gezien: een back-up die je nooit hebt getest, is geen back-up. Test minstens eens per maand of je back-up daadwerkelijk herstelbaar is door een herstel uit te voeren op een testomgeving. Pas dan weet je zeker dat je erop kunt vertrouwen als het écht misgaat.

Voor websites met hoge beschikbaarheidseisen, zoals webshops of websites van gemeenten en zorginstellingen, zijn gratis plugins vaak onvoldoende. Professioneel beheer en support voor WordPress biedt dan meer zekerheid, met geautomatiseerde processen en gegarandeerde herstelcapaciteit.

Zo kies je de juiste back-up plugin voor jouw situatie

De beste gratis back-up plugin bestaat niet in absolute zin. De juiste keuze hangt af van je website, je technische kennis en hoeveel je bereid bent te investeren in geval van herstel.

Als je twijfelt, is UpdraftPlus de veiligste keuze voor de meeste gebruikers. De gratis versie is direct bruikbaar, de interface is begrijpelijk en je hebt binnen no-time automatische back-ups ingesteld naar Google Drive. Combineer dat met een hersteltest eens per maand en je hebt een solide basisbeveiliging, zoals ook back-upspecialisten adviseren Deze link opent in een nieuw tabblad.

Gebruik dit overzicht om je keuze te maken op basis van jouw situatie:

  • Beginners en kleine websites: kies UpdraftPlus voor de eenvoudige instelling en ingebouwde herstelfunctie.
  • Technisch onderlegde beheerders: BackWPup biedt meer controle, maar vraagt technische kennis voor herstel.
  • Websites migreren: Duplicator of All-in-One WP Migration zijn hiervoor het sterkst, maar niet als primaire back-uptool.
  • Geavanceerde functies zonder kosten: WPvivid is de meest complete gratis optie met cloudopslag naar meerdere bestemmingen.
  • Webshops en drukke websites: overweeg een betaalde plugin met realtime back-ups of een beheerde hostingoplossing.

Ongeacht welke plugin je kiest, gelden drie universele regels: sla back-ups op buiten je eigen server, test je back-ups regelmatig en bewaar ze lang genoeg om ook een laat ontdekt probleem te kunnen herstellen. Wie back-ups serieus neemt, slaapt een stuk beter, zoals back-upexperts bevestigen Deze link opent in een nieuw tabblad.

Een goede back-up is de basis van elk betrouwbaar WordPress-beheerproces. Start vandaag nog met UpdraftPlus, koppel het aan Google Drive en plan je eerste hersteltest in. Heb je een complexere website of wil je dit volledig uit handen geven? Neem dan contact op met Stuurlui voor professioneel WordPress-beheer dat je website dag en nacht beschermt.

Actueel